食材カテゴリー一覧
デトックス 茶
デトックスの研究について参考になる事柄や情報を整理しています。ここからはデトックスや岩盤浴などのポイントです。お茶は利尿作用の高く、普通に飲むだけでデトックスになります。
最近ではデトックス用に成分や配合を工夫しているお茶もたくさんありますから、ぜひ利用してみてください。
まず有名なのが黒豆茶。
黒豆に含まれているカルシウムやマグネシウムなどのミネラルは尿を出やすくし、抗菌作用のあるサポニン、リジン、レシチンが尿道や膀胱の炎症を抑え、スムーズなデトックスを実現します。
さらにアンチエイジングに効果があると有名なポリフェノールが腎臓の働きを活発にしてくれるので、より高いデトックス効果が望めます。
デトックス界の新星として話題を集めているのがユーカリ茶。
コアラが食べるあのユーカリのお茶です。
ユーカリには「ゲンクワニン配糖体」というものが含まれていて、これがデトックスに効果を発揮するとのこと。
一般のデトックス茶とされる物は尿から毒素を出すタイプの物が多いのですが、このユーカリ茶は便から毒素を出すんだそうです。
便秘の解消にも一役買ってくれそうですね。
テレビで紹介されて以来、ユーカリ茶は大反響を呼んでいるんですよ。
その他、ハーブには高いデトックス効果を持つ物がたくさんあります。
ペパーミントやローズマリー、ダンデライオン、フェンネルなどがそうです。
これらを買ってきて自分でお茶にするのもいいですね。
デトックスもこだわるとなんだかオシャレになります。
また、初めからブレンドされたデトックスハーブティーも売っていますので、こっちを買ってみるのもいいでしょう。
デトックス関連情報のデトックスエステ情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。
リフレ久畄米マッサージ
〒839-0824
福岡県久留米市善導寺町飯田415－1－2F
デトックス，各種スクール・教室（療術），整体
0942-47-5650
足と体の治療所
〒808-0143
福岡県北九州市若松区青葉台西5丁目20－3
デトックス，整体，フットケア，リラクゼーションサロン
093-742-3553
薬のトクナガ
〒834-0066
福岡県八女市室岡157－3
デトックス，漢方薬店，漢方薬・薬草，健康・自然食品，薬店
0943-24-5077
食材カテゴリー新着記事
デトックス ジュース
まずは、デトックス効果が高いとされるペパーミントを使ったアイスティー風ジュース。砂糖を腸内環境を整えるオリゴ糖にすれば完璧です。普通に食べても腸のデトックス効果が高いバナナですが、ミキサーにかけて豆乳やきな粉を加えるとより高いデトックス効果が得られます。
デトックス サプリ
デトックスはサプリメントで行う時代となりました。デトックスのために摂取するにはサプリメントの方が効率がいいのです。ビタミンやミネラルのサプリメントもデトックスに効果があるとされていますね。「グルタミン酸」「システイン」「グリシン」はデトックスに効果があるとされるアミノ酸。
デトックス料理
デトックス料理の食材選びは、なるべく農薬や化学肥料を使ってないものを選ぶことです。デトックス料理の調味料は天然の素材を使った調味料を選ぶことと味付けはスパイスで工夫するようにすることです。またミネラルウォーターや浄水器を通した水を使用するようにしましょう。
デトックス スープ
話題になっているデックススープは、脂肪燃焼スープと呼ばれるものでして、このスープには大きなデトックス効果があるとされています。脂肪燃焼スープは、そもそも冷え性や肩こりの患者さんのために、体質改善を目的に作られたスープだったんです。このデトックスにも有効な脂肪燃焼スープは、簡単に作れます。
デトックス 食材 〔その２〕
デトックス食材は、解毒作用を高める食材ということになりますが、やはり、その主なものは野菜などが中心になります。玄米には、食物繊維が豊富に含まれています。ただ、残念なことに、玄米はとても好き嫌いが分かれる食材でもあります。
デトックス食材 〔その１〕
またハーブ類や海藻類もデトックス効果の高い食品です。しかし、せっかくデトックスに効果のある食材を食べても、その食材自体が汚染されていたり、抗生物質漬けになっている場合もあります。